Liegestühle weg, Hula Hoop-Reifen und Yogamatten raus - so heißt es ab dem 1. Juni jeden Donnerstag im Skulpturenpark am Elmshorner Torhaus. Wo werktags von 11 bis 16 Uhr bunte Liegestühle zum Kunstbetrachten, Klönen, Lesen oder einfach Entspannen einladen, findet bis zum 31. August ab 17.30 Uhr die Summerlounge Vital statt. Das Ziel: möglichst viele Interessierte nutzen die Möglichkeit mit Bewegung oder einer kleinen Reise durch den Körper und Geist den Stress des Arbeitstages abschütteln und mit neugewonnener Ruhe und Entspannung glücklich und entspannt in den Feierabend zu gleiten.
„Auf unsere erste Sommerlounge Vital im vergangenen August haben wir ein so positives Feedback bekommen, dass wir uns entschieden haben mit unseren beiden bewährten Trainerinnen die gelungene Kombination aus Hula Hoop und Hatha Yoga fortzusetzen“, sagt Stadtmarketing Chefin Manuela Kase.
Von 17.30 bis 18.30 Uhr leitet Trainerin Jennifer Kühnel eine einstündige Einheit mit dem Hula-Hoop-Reifen und vermittelt Tricks wie der Reifen möglichst lange am und um den Körper in Bewegung bleibt. Dies fordert den ganzen Körper, den Geist und verbessert die Balance. Der Schwerpunkt von Yogalehrerin Andrea Backauf liegt in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr auf Hatha Yoga-Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit. Auch wenn die Übungen anstrengend sein können, sind sie so ausgewählt, dass Anspannungen auf körperliche Ebene gelöst werden sollen. Der sportliche Aspekt tritt dabei in den Hintergrund, jeder soll nach eigenen Möglichkeiten üben und eigene Erfahrungen machen.
„Da wir auf einen langen und schönen Sommer hoffen, bieten wir die Summerlounge Vital jeden Donnerstag bis zum 31. August an“, kündigt Kase an. „Einzig am 24. August werden wir wegen der Aufbauarbeiten für das Hafenfest den Termin nicht anbieten.“ Das Projekt Sommerlounge Vital wird durch das Innenstadtprogramm des Landes Schleswig-Holstein gefördert. Teilnehmen können Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse. Die Trainerinnen stellen in begrenztem Maß die nötigen Reifen und Yogamatten zur Verfügung, eigenes Sportgerät kann mitgebracht und genutzt werden. Die Vorzeichen für den kommenden Donnerstag sind optimal: der Wetterbericht verspricht, dass es stabil sonnig und trocken bleibt.